Challenge yourself physically and mentally

Wat is CrossFit?

Crossfit is een fitness programma dat door Greg Glassman is ontwikkeld. Doel: Gezondheid en atletische prestaties van iedereen verbeteren, ongeacht het niveau.


Crossfit work-outs bestaan uit functionele bewegingen, continu variërend en met een hoge intensiteit. De trainingen bestaan uit een mix van krachttraining, conditietraining, elementen uit het turnen en olympisch gewichtheffen. Je werkt hierdoor aan de tien aspecten van fitness: Cardio (hart, bloedsomloop en ademhaling), stamina (efficiëntie van gebruik en opslag van energie in de spieren), kracht, lenigheid, vermogen, snelheid, coördinatie, behendigheid, balans en nauwkeurigheid.

 

Bij Unreal CrossFit trainen we in groepen van maximaal 10 personen. Op die manier garanderen we voldoende persoonlijke aandacht van de coaches, maar heb je tegelijkertijd de gezelligheid en motiverende werking van sporten in een groep. Crossfit work-outs kunnen worden geschaald naar elk niveau. Dus of je nu al topfit bent of nog niet, jong bent of al wat ouder, kerngezond bent of last hebt van blessures: Iedereen kan bij Crossfit Unreal op zijn eigen niveau meedoen aan de groepslessen en zo sterker, fitter en gezonder worden.

Starten

Wil je starten met CrossFit?

Aanbod

Ons aanbod

OPeningstijden

Rooster met de trainingstijden

Onze
Tarieven
€35,- / maand
1x per week
5 ritten per maand
€52,50 / maand
2x per week
10 ritten per maand
€62,50 / maand
3x per week
15 ritten per maand
€72,50 / maand
Onbeperkt sporten
Onbeperkte ritten per maand
Teens
Onbeperkt ritten/maand
€22,50 / maand
1x per week
5 ritten per maand
Teens
10 ritten/maand
€32,50 / maand
2x per week
10 ritten per maand
Teens
10 rittenkaart
Eenmalig €60,-
10 ritten
Rittenkaart met 10 ritten
nog vragen?
Neem dan contact met ons op
Ons
Team
Dream big, stay positive, work hard, and enjoy the journey
Bob
Lamboo

‘Train in silence, let success be your Noise’

Lizet
Krajewski

‘Good is not good when better is expected’

Dennis
Groenewegen

‘Nobody who ever gave their best regretted it’

Marc Dannenberg

‘A quitter never wins and a winner never quits’

Rick
Borghuis

‘A little progress each day leads to big results’

Elise
Demmer

‘Why put all the hard work at the gym and eliminate everything you worked hard for by eating unhealthy’

Roos
Bode

‘I’m sorry for what I said during burpees…’

Lisette
Bikker

‘We rise by lifting others’

Pieter
Kamp

‘Embrace the suck’

Meet the Member

Meet the member: Rolf van Kreij